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產后大肚子怎么辦?玉步揺產后修復

發布時間:2019-10-28   信息關注度:270人次
生完了肚子還很大有3個原因:
①子宮仍未恢復
一般情況下,在產后10天左右子宮就縮回到盆腔,4-6周后子宮得到完全恢復。而妊娠過程中增大的子宮在分娩后不能順利收縮的情況稱為子宮復舊不全,產后及時進行子宮按摩可以促進子宮復舊,將手掌放在宮底部順時針進行環形按摩,每次5-8分鐘,每日1次。
②腹直肌分離
一般在孕晚期,增大的子宮會將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,這種現象被稱為腹直肌分離。生完寶寶后,新媽媽松弛的腹部肌肉并不能馬上恢復到原有的形態和位置。
大約50%的孕婦會發生不同程度的腹直肌分離(特別是多胞胎或者巨嬰),分娩之后,多余的贅肉在腹部形成突起,生理性的會自行恢復,而病理性的可能會持續幾個月甚至更久。
③肥胖

產后42天,去醫院檢查,子宮恢復良好,也沒有腹直肌分離,卻發現肚子還是很大,怎么回事?就因為胖啊,哺乳期身體會存儲很多脂肪,堅持母乳喂養,飲食適量,多運動,自然會瘦下來的。

玉步揺產后修復中心隸屬于御珍堂養生連鎖機構,是御珍堂拓展產后修復領域所創立的重要子品牌。玉步揺產后修復中心致力于向中國的新媽媽們傳播科學的產后健康管理理念;愿每個新媽媽都可以做完美女人,美麗與健康兼得。 
玉步揺產后修復中心針對當今中國新媽媽的體質研究出了一整套安全科學快速的產后恢復和產后纖體方法,從人體自身的新陳代謝和能量轉換出發,專業針對于產后媽媽進行健康調理,通過檢測判診、中醫理療、心理咨詢、飲食指導和運動指導的方式,內調外養,調整產后媽媽的身體狀態,排除生育后諸多影響身體健康和美麗的主要因素,激發人體與生俱來的恢復功能,以生理恢復、體質恢復帶動全面恢復。

一個女人生完孩子絕大多數會變成肥臀腰粗肚子大的狀態,體形很不容易恢復,再加上肚子上在懷孕期間出現的妊娠紋,就更加影響美觀了,這些問題現在都可以通過產后修復來緩解,即使無法完全讓你的癥狀消失,會盡可能的緩解到最小,可以通過產后的功能鍛煉恢復女性因為分娩被撐開的骨盆,有效的改善臀部松胯,這也就是說產后修復是勢在必行的,擁有美麗是每個女性的權利。


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